Kita memiliki hidung berlubang
disebelah kiri dan disebelah kanan, apakah fungsinya sama untuk
menghirup dan membuang nafas? Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat
kita rasakan bedanya; sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan
panas) dan sebelah kiri mewakili bulan (mengeluarkan dingin).
Jika
sakit kepala, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan
bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit,
sakit kepala akan sembuh. Anda merasa lelah, lakukan bolak-balik. Tutup
lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan.
Tak lama kemudian, Anda akan merasakan segar kembali.
Sebab
lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga gampang sekali
panas, Lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin. Perempuan
bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya gampang
sekali dingin. Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan,
sehingga gampang sekali marah.
Apakah
Anda ada memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana
yang bernafas lebih cepat? Sebelah kiri atau kanan? Jika lubang hidung
sebelah kiri bernafas lebih cepat, Anda akan merasa sangat lelah.
Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah
kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.
Cara
tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih
baik diterapkan kepada orang dewasa. Biasakanlah untuk selalu menerapkan
terapi perrnafasan ini, tubuh Anda akan merasa sangat tenang sekali.
0 komentar:
Speak up your mind
Tell us what you're thinking... !